月经健康Q：月经周期多少天算正常？A：正常月经周期为21-35天，平均28天，经期持续2-7天，出血量约20-80ml，若周期短于21天或长于35天，或经量异常（如突然增多或减少），建议就医检查，Q：痛经该如何缓解？A：轻度痛经可通过热敷、...
