大寒是二十四节气中的最后一个节气,意味着一年中最寒冷的时期到来，自然界阴寒极盛，阳气潜藏，人体新陈代谢减慢，养生重点在于“藏”与“补”，既要防寒保暖，又要合理进补，为来年健康打下基础，大寒节气的气候特点与养生原则大寒时节,北方地区常出现大风...
