饮食与营养均衡饮食的重要性孩子的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，根据《中国居民膳食指南（2022）》，2-5岁儿童每天应摄入：谷类100-150克蔬菜150-300克水果100-200克肉类50-75克...
