第一部分：行前准备充分的准备是安全的一半，选择安全的地点和时间：正规海滩：选择有救生员值守的正规海滨浴场，这些区域通常有明确的安全标识和警戒线，查看天气和潮汐：出发前务必查询天气预报，避免在有大风、雷电或大浪的日子前往，同时了解当天的潮...
