医学是一门严谨的科学，但医学生的日常学习与生活同样需要关注健康细节，掌握一些基本的生活常识，不仅能提升学习效率，还能帮助维持良好的身心状态，以下内容结合最新数据和医学建议，为医学生提供实用指导，睡眠管理：熬夜的代价医学生常常因繁重的课业熬夜...
