第一部分：核心观念-补品是“补充”，不是“替代”在谈论任何具体补品之前，这是最重要、最核心的一点，饮食永远是第一位：补品的作用是“补充”日常饮食中可能摄入不足的营养素，以帮助你更好地达成健身目标（增肌、减脂、提升表现），它无法替代健康、...
