以下是秋季养生食品安全的详细常识,涵盖了饮食原则、重点食物、禁忌和特别注意事项,秋季养生的核心饮食原则滋阴润肺,防秋燥原因:秋季气候干燥,人体易出现口干、咽干、皮肤干、咳嗽等“秋燥”症状,中医认为肺喜润而恶燥,做法:多吃具有滋阴润肺、...