小学生食品安全小课堂
亲爱的小朋友们,你们是爸爸妈妈的宝贝，也是祖国的花朵，为了让我们吃得健康、长得强壮，一起来学习这些食品安全小常识吧！
第一课：饭前便后要洗手
这是最重要的第一步！我们的小手每天会摸很多东西，上面可能藏着很多看不见的“小坏蛋”（细菌）。
（图片来源网络，侵删）
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怎么做？
- 打开水龙头,把手淋湿。
- 抹上香香的肥皂或洗手液。
- 搓一搓：手心、手背、指缝、指尖、手腕，都要搓到。
- 冲干净,用干净的毛巾擦干。
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记住口诀：
“肥皂搓搓，细菌跑跑，干干净净，吃饭香香！”
第二课：“病从口入”要警惕
我们吃的东西,如果不干净，就会让肚子不舒服，甚至生病。
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不吃这些食物：
- 过期食物：包装袋上写着“保质期到XXXXXX”的，过期了就不要吃，可以问问爸爸妈妈。
- “三无”零食：就是没有生产厂家、没有生产日期、没有质量合格证的零食，它们可能是在不干净的地方做的，千万别买！
- 路边摊的“三无”食品：比如颜色特别鲜艳的糖葫芦、没有盖子的炸串等，看起来很诱人，但卫生条件可能不好。
- 不新鲜的瓜果：烂掉的水果、发霉的面包，即使只有一点点，也要整个扔掉，因为坏的部分会“传染”给好的部分。
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记住口诀：
“三无产品我不买，过期食物我不爱，路边小吃要管住，健康身体我最帅！”
第三课：食物煮熟才安全
生的食物（比如肉、蛋、牛奶）里也可能藏着细菌，只有彻底煮熟才能把它们杀死。
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怎么做？
- 吃饭的时候,要提醒爸爸妈妈把肉、鱼、鸡蛋都煮熟、煮透。
- 喝牛奶要喝经过消毒的牛奶（比如盒装的纯牛奶）。
- 生吃的蔬菜和水果,一定要用流动的清水洗干净，最好能削皮。
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记住口诀：
“生食熟食要分开，煮熟煮透才健康，瓜果蔬菜洗干净，吃得安心长得棒！”
第四课：个人卫生要做好
除了洗手,吃东西时还有一些好习惯。
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怎么做？
- 不用脏手拿东西吃。
- 不咬指甲、不吮手指。
- 喝自己的水杯,不和别人共用。
- 打喷嚏或咳嗽时,要用纸巾或手肘捂住嘴巴，然后马上洗手。
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记住口诀：
“小手干净不乱摸，我的水杯我专属，咳嗽喷嚤肘捂住，讲究卫生顶呱呱！”
第五课：肚子不舒服怎么办？
如果不小心吃了不干净的东西,肚子可能会疼，甚至想吐、想拉肚子。
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应该怎么做？
- 第一时间告诉爸爸妈妈或老师！ 这是最重要的！
- 不要害怕,也不要自己随便吃药。
- 爸爸妈妈会带你看医生,医生会帮助你很快好起来的。
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记住口诀：
“肚子疼，别慌张，马上告诉爸和妈，医生帮忙来治疗，健康快乐笑哈哈！”
食品安全拍手歌
（可以和同学、爸爸妈妈一起拍手念哦！）
你拍一，我拍一，饭前便后要记牢。 你拍二，我拍二，不吃过期和烂掉。 你拍三，我拍三，路边零食我不沾。 你拍四，我拍四，生熟分开要重视。 你拍五，我拍五，瓜果洗净才能吃。 你拍六，我拍六，我的水杯自己用。 你拍七，我拍七，不舒服了要告知。 你拍八，我拍八，食品安全顶呱呱！ 你拍九，我拍九，争做健康小标兵！ 你拍十，我拍十，我们都是好孩子！
小朋友们,把这些小常识记在心里，并养成好习惯，就能和“病从口入”说拜拜啦！祝大家都能吃得健康，快乐成长！
