H7N9禽流感小常识
什么是H7N9病毒？
- 全称：H7N9禽流感病毒。
- 类型：它是一种甲型（A型）流感病毒，我们常说的“禽流感”就是指这类病毒。
- 命名来源：病毒的名称“H7N9”来源于其表面的两种蛋白质：
- H（Hemagglutin）血凝素：像一把“钥匙”，帮助病毒打开并侵入宿主细胞。
- N（Neuraminidase）神经氨酸酶：像一把“剪刀”，帮助新生成的病毒从宿主细胞中释放出来，去感染更多细胞。
- 根据H和N蛋白的不同,甲型流感病毒被分为不同的亚型，如H1N1、H5N1、H7N9等。
H7N9的主要特点
- 来源：主要在禽类（尤其是鸡、鸭等家禽）中检测到，对禽类而言，多为“隐性感染”，即禽类本身不发病或症状很轻微，但能携带并排出病毒。
- 对人的传染性：可以传染给人，但人际间传播能力非常弱，绝大多数病例都是因为接触了被感染的活禽或其环境污染而导致的“偶发”感染。
- 致病性：H7N9病毒的致病性较强，感染后，病情进展迅速，重症患者常发展为重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征、感染性休克等，病死率较高。
- 高发季节：在冬春季（通常是每年11月至次年3月）是H7N9疫情的高发期。
人是如何感染H7N9的？(主要传播途径)
没有证据表明H7N9病毒可以通过正确烹饪和食用的禽肉、禽蛋传播，人类感染的主要途径是：
- 活禽市场接触：这是最主要的感染来源，在购买、宰杀、处理活禽或其粪便的过程中，病毒通过呼吸道或接触黏膜进入人体。
- 环境污染：接触了被禽类粪便、分泌物污染的物体表面（如笼子、案板、水等），再触摸自己的口、鼻、眼，也可能被感染。
- 家庭散养：在家中饲养活禽，与活禽有密切接触，增加了感染风险。
病毒在禽鸟间传播，人是在接触了“带毒的活禽”或其污染环境后才被感染的。
感染了H7N9有哪些症状？
- 潜伏期：一般为7天以内。
- 早期症状（类似流感）：
- 发热（通常为高烧，38℃以上）
- 咳嗽
- 肌肉酸痛、乏力
- 头痛
- 重症症状（病情快速恶化）：
- 出现重症肺炎，表现为呼吸急促、呼吸困难、胸闷、胸痛。
- 病情发展迅速,多在发病后3-7天内出现重症肺炎，伴有持续高热、咯血痰等。
- 可并发多器官功能衰竭，甚至死亡。
如何预防H7N9感染？(非常重要！)
预防的核心是“避免接触，做好防护”。
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远离活禽，是关键！
- 尽量不要购买、宰杀、接触活禽。
- 去市场时,如果发现有活禽销售，请避免进入该区域。
- 不在家中饲养鸡、鸭等活禽。
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注意食品安全
- 生熟分开：处理生禽肉的案板、刀具、容器要与熟食分开使用，避免交叉污染。
- 彻底煮熟：禽肉、禽蛋必须彻底煮熟煮透，确保中心温度达到70℃以上，不吃半生不熟的禽类食品。
- 勤洗手：处理完生肉后，要用肥皂和流动水彻底洗手。
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做好个人防护
- 勤洗手：饭前便后、接触禽类或其粪便后、回家后，都要用肥皂和流动水洗手。
- 戴口罩：如果必须去农贸市场等活禽可能出没的地方，建议佩戴口罩。
- 注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻。
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及时就医
- 如果在发病前10天内接触过活禽,或到过活禽市场，并出现了发热、咳嗽等类似流感的症状，要立即就医。
- 就医时,务必主动告诉医生自己的活禽接触史，以便医生能尽早做出正确诊断。
常见误区解答
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Q: 吃鸡肉、鸭蛋会得H7N9吗？
- A: 不会。 H7N9病毒不耐热，只要将禽肉和蛋类彻底煮熟，病毒就会被完全杀死，可以安全食用。
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Q: H7N9会像流感一样在人与人之间大规模传播吗？
- A: 目前不会。 所有证据都表明，H7N9病毒的传播能力有限，主要还是从禽到人，虽然理论上存在病毒变异的风险，但目前还没有发现持续的人传人证据。
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Q: 城市里有鸽子、麻雀，会传播H7N9吗？
- A: 风险极低。 目前的研究表明，野生鸟类（如鸽子、麻雀）不是H7N9病毒的主要宿主，病毒的源头和主要传播媒介还是活禽市场中的家禽。
总结一句话：
H7N9可防可控，关键在于管住手、管住嘴，远离活禽，只要养成良好的卫生习惯，就能有效预防感染。
