市民防雷安全小常识
雷电是伴有闪电和雷鸣的一种雄伟壮观而又有点令人生畏的放电现象，虽然我们无法阻止雷电，但可以通过掌握正确的知识,有效保护自身安全。
核心原则：室内室外，区别对待
记住一个最基本的原则：在雷雨天气，最安全的地方是室内，最危险的地方是空旷的户外和高处。
室内防雷篇
当您在家中或办公室时，请遵循以下“三宜三不宜”原则：
（一）宜做之事：
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关好门窗，防止球形雷侵入。
雷雨时，要尽快关好所有门窗，并告诫家人不要靠近窗户，球形雷是一种特殊的雷电现象,可能会通过窗户缝隙进入室内。
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远离金属物品，切断“引雷线”。
- 家用电器： 最好拔掉电视、电脑、空调、音响、热水器等电器的电源插头和信号线（如网线、电视天线），不要仅仅依靠开关,因为雷电可能通过线路引入。
- 金属管道： 尽量不要靠近或触摸室内的金属管道，如水管、暖气管、煤气管等,这些导体可能将室外的雷电引入室内。
- 其他金属物： 远离晾衣铁丝、门窗金属框架、大型金属家具等。
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不使用淋浴，避免“水导电”。
雷雨天气，尽量不要使用太阳能热水器洗澡，因为建筑物顶部的热水器很可能是一个“引雷针”，强大的雷电流会通过热水器的管道传导到室内,对人体造成伤害。
（二）不宜之事：
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不宜使用固定电话。
雷雨时，不要使用座机电话，电话线可能将雷电引入电话机,对通话人员造成电击伤害。
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不宜靠近窗户。
不要在窗户、阳台或门口站立，以免球形雷或侧击雷击中，也不要触摸从窗户伸进来的任何物体（如晾衣杆）。
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不宜洗澡。
除了太阳能热水器，普通淋浴也应避免，因为卫生间内的水管多为金属,同样存在引雷风险。
室外防雷篇
如果在户外突遇雷雨,请牢记并执行以下安全要点：
（一）寻找安全庇护所
- 首选： 有完善防雷设施的建筑（如高楼、商场、地铁站）或金属外壳的车辆（如汽车、火车）。
- 进入车内： 应关好所有车窗，将身体与车内金属物体（如方向盘、仪表盘）保持距离，不要触碰车天线，因为汽车的外壳是一个“法拉第笼”,可以有效屏蔽雷电。
（二）远离危险区域
- 绝对不要： 在树下、电线杆下、塔吊下、广告牌下、旗杆下等高耸物体下避雨,这些物体极易引雷。
- 远离水域： 不要在江、河、湖、海、池塘等水体边停留，水是导电的,会增加危险。
- 避开开阔地： 不要在空旷的田野、操场、山顶、山脊等高处停留，应尽快寻找低洼处（注意是干燥的低洼处）躲避。
- 远离金属物： 远离金属围栏、铁轨、管道、大型机械设备等。
（三）采取正确的自救姿势
- 如果来不及躲避，又身处空旷地带，应立即采取“并拢双脚、下蹲、抱头”的姿势。
- 双脚并拢： 减少跨步电压的危害（当雷击到地面时，人体两脚间的电位差可能造成伤害）。
- 下蹲： 降低身体重心,减少与地面的接触面积。
- 抱头： 双手抱住头部，尽量减少头部与地面的接触,保护要害部位。
- 不要平躺在地上。
特殊场景安全提示
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在户外运动时：
雷雨天气，应立即停止高尔夫、足球、篮球、游泳、钓鱼等户外运动,迅速撤离到安全地带。
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在行车途中：
如果在开车时遇到雷电，不要急于下车，待在车内最安全，不要将车停在树下、电线杆下或空旷地带。
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在雷雨天气使用手机：
- 在室内，只要做好防雷措施（如拔掉电器插头）,使用手机是安全的。
- 在室外空旷地带，尽量不要使用手机，因为手机会发射和接收无线电信号，可能会吸引雷电,在树下或高地使用手机尤其危险。
雷击后的急救措施
如果不慎有人被雷击中,应立即采取以下措施施救：
- 立即拨打急救电话（120）和报警电话（110）。
- 雷击致人伤亡的主要原因大多是由于强大的电流通过人体引起的“心搏骤停”和“呼吸停止”。 现场急救的关键是心肺复苏（CPR）。
- 不要惊慌失措，认为被雷击的人身上还有电而延误抢救。 雷击后，人体已经不带电，应立即对伤者进行心肺复苏。
- 检查伤者的意识和呼吸。
- 如无呼吸、无意识,立即进行胸外按压和人工呼吸。
- 对于被雷击烧伤的伤员， 应用干净的衣物或纱布简单包扎伤口,等待专业医护人员到来。
总结口诀（方便记忆）
室内防雷： 关门窗，拔插头，离金属,不淋头。
室外防雷： 遇雷雨，躲进楼，树下站，最危险。 水边远，金属弃，空地蹲,双脚并。
通用原则： 听预报，早准备，知识多,保平安。
希望这份小常识能帮助您提高安全意识,平安度过每一个雷雨天气！
