十个防疫小常识
科学佩戴口罩
这是阻断呼吸道传播最有效的方式,在乘坐公共交通工具、进入人员密集的公共场所（如商场、超市、电梯）、就医或处于密闭空间时，务必规范佩戴口罩，确保口罩完全遮盖口、鼻和下巴，并压紧鼻夹。
保持手部卫生
我们的手会接触各种被污染的表面,再触摸口、眼、鼻，就可能将病毒带入体内。勤洗手至关重要，使用流动水和肥皂（或洗手液）揉搓至少20秒，在外出不方便洗手时，可使用含75%酒精的免洗洗手液进行消毒。
养成良好卫生习惯
注意咳嗽礼仪,打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手肘内侧完全遮掩口鼻，避免飞沫传播，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内，饭前便后、接触公共物品后，都要及时洗手。
保持社交距离
在公共场所,尽量与他人保持1米以上的安全距离，这可以有效减少飞沫传播的风险，排队、付款时，自觉与他人拉开距离，避免扎堆。
注意室内通风
经常开窗通风,保持室内空气流通，每天至少通风2-3次，每次不少于30分钟，良好的通风可以有效降低室内环境中可能存在的病毒浓度，是预防呼吸道传染病的重要手段。
做好健康监测
密切关注自身及家人的健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，切勿自行用药，应及时就近到发热门诊进行排查和诊疗，就医过程避免乘坐公共交通工具。
接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段，对减少重症和死亡效果显著，请符合接种条件的市民，尤其是老年人和有基础性疾病的重点人群，尽快完成全程接种和加强针接种，构筑免疫屏障。
减少不必要的聚集
尽量减少参加聚餐、聚会等活动，避免前往人群密集、通风不良的场所，如需参加，应做好个人防护，缩短逗留时间。
坚持健康生活方式
保持规律作息、均衡饮食、适度运动，增强身体免疫力，多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，这些都是维持身体良好状态、抵抗病毒的基础。
保持积极心态
面对疫情,保持冷静和积极乐观的心态非常重要，通过官方渠道获取权威信息，不信谣、不传谣，避免不必要的焦虑，如果感到压力过大，可通过与家人朋友沟通、培养兴趣爱好等方式进行调节。
