关于药品本身
【药品的“身份证”】看懂药品说明书
药品说明书是法律规定的、具有法律效力的文件，是用药的“指南针”，用药前请务必仔细阅读,重点关注以下几点：
- 【适应症】：说明这个药是用来治什么的。
- 【用法用量】：明确告诉你怎么吃、吃多少、一天几次。特别注意“饭前/饭后”。
- 【不良反应】：列出可能出现的副作用。不要看到这里就害怕，这是对所有可能风险的告知,了解后可以更好地观察身体反应。
- 【禁忌】：明确说明哪些人绝对不能用这个药（如孕妇、肝肾功能不全者等）。
- 【注意事项】：需要特别提醒的小事，不能和XX药一起吃”、“服药期间不能喝酒”等。
【处方药 vs. 非处方药 (Rx vs. OTC)】
- 处方药 (Rx)：必须凭执业医师或执业助理医师开具的处方才能购买和使用的药品，通常药效较强或有一定潜在风险，如抗生素、降压药、降糖药等。务必遵医嘱使用，不可自行购买。
- 非处方药 (OTC)：不需要医生处方，消费者可根据自身情况自行判断、购买和使用的药品，通常用于治疗常见的小病小痛，安全性相对较高，OTC药品又分为甲类（红色OTC标志）和乙类（绿色OTC标志），乙类比甲类更安全，除药店外，超市、宾馆等也可销售。
【药品的“身份证号”】国药准字号
每一款在中国合法上市的药品都有一个“身份证号”——国药准字号（格式如：国药准字H/Z/S + 8位数字），可以在国家药品监督管理局官网查询，确认药品的真伪。没有“国药准字号”的药品，不要购买！
关于正确用药
【服药姿势】站着吃还是躺着吃？
站着吃，多喝温水。 服药后最好保持站立或坐姿15-20分钟，避免立即躺下，这样做可以防止药物粘在食道上，引起食道灼伤、溃疡或影响药效，喝足量的水（约200ml）可以帮助药物顺利进入胃部。
【服药时间】“饭前”还是“饭后”有讲究？
- 饭前（饭前30-60分钟）：通常用于保护胃黏膜的药物（如胃黏膜保护剂）、健胃药、促胃动力药等，空腹时胃酸浓度低,有利于药物吸收。
- 饭后（饭后15-30分钟）：绝大多数药物都建议饭后服用，尤其是对胃有刺激性的药物（如非甾体抗炎药：布洛芬、阿司匹林等）,可以减轻对胃的刺激。
- 饭时（与食物同服）：一些脂溶性维生素、助消化药等,与食物同服可促进吸收。
- 睡前：一些催眠药、驱虫药、部分降血脂药等适合睡前服用。
核心原则： 严格遵守说明书或医嘱,不要随意更改。
【用“水”送服】不能用茶、咖啡、牛奶、果汁送药！
- 茶：含有大量鞣酸，会与多种药物（如铁剂、钙剂、抗生素）发生反应，影响吸收,甚至形成沉淀。
- 咖啡：含有咖啡因，会兴奋中枢神经，与镇静催眠药、解热镇痛药等作用“打架”。
- 牛奶/豆浆：含有蛋白质和钙，会与某些抗生素（如四环素类）形成络合物,降低药效。
- 果汁：尤其是西柚汁（葡萄柚汁），会抑制肝脏中一种重要的代谢酶（CYP3A4），导致很多药物（如部分降压药、降脂药、安眠药）在体内浓度异常升高,增加毒副作用风险。
- 最佳选择： 温白开水，最安全、最通用。
关于药物储存与相互作用
【家庭小药箱】如何正确储存药品？
- 阴凉干燥处：多数药品都要求避光、防潮、防热，浴室、厨房、窗台都不是理想存放地。
- 原包装存放：最好保留药品的原包装（药盒、药瓶），上面的信息（名称、有效期、用法）一目了然,不易搞错。
- 分类存放：内服药与外用药（如眼药水、药膏）、成人药与儿童药、急救药与常用药分开存放,避免误拿误用。
- 定期清理：定期检查药品有效期，及时清理过期、变质、发霉的药品，过期药属于有害垃圾，应投放到专门的回收点，不要随意丢弃。
【药物相互作用】“1+1 > 2”的危险
当两种或两种以上药物同时使用时，它们之间可能会发生相互作用，导致药效增强、减弱或产生毒副作用。
- 常见例子：
- 华法林（抗凝药）+ 阿司匹林（抗血小板药）：增加出血风险。
- 某些抗生素 + 华法林：可能增强抗凝效果,导致严重出血。
- 镇静安眠药 + 酒精：会过度抑制中枢神经，可能导致呼吸抑制,危及生命。
- 怎么办？ 看病时，一定要告诉医生您正在服用的所有药物（包括保健品、中草药），避免医生开出有相互作用的药物，如果需要同时看不同科室的医生,请主动告知您的用药史。
关于特殊人群用药
【儿童用药】不是“小大人”，剂量需精确
- 不要随意用成人药减量：儿童不是成人的缩小版，其肝肾功能、中枢神经系统等发育不完善，对药物的反应和代谢能力与成人完全不同。必须使用儿童专用剂型或遵医嘱精确计算剂量。
- 用药工具要精准：不要用普通汤匙、饭勺来量药，应使用药品附带的滴管、量杯或专用的儿童喂药器,确保剂量准确。
- 避免使用“儿童禁用”成分：如可待因、安乃近等,对儿童有严重风险。
【老年人用药】“少而精”是原则
老年人常患多种慢性病，需要同时服用多种药物,是药物相互作用的高危人群。
- 精简用药：定期咨询医生或药师,看是否可以减少不必要的药物。
- 注意剂量：老年人肝肾功能减退，对药物代谢慢,医生可能会从小剂量开始给药。
- 关注细节：提醒老人注意用药后的身体反应，如头晕、乏力、恶心等,及时与家人沟通。
【孕妇与哺乳期妇女用药】安全第一
- “能用一种药，绝不用两种”：孕期用药需格外谨慎,必须在医生明确评估风险和收益后使用。
- 避免自行用药：即使是常见的感冒药、维生素,也应在医生指导下使用。
- 哺乳期用药：某些药物会通过乳汁影响婴儿,用药前务必咨询医生。
常见误区与提醒
【抗生素】不是“万能消炎药”
- 抗生素只针对细菌感染，对病毒感染（如普通感冒、流感）无效。
- 滥用抗生素会导致：细菌耐药性（超级细菌的产生）、肠道菌群失调、肝肾功能损害等。
- 原则：遵医嘱足量足疗程使用，不要自行购买,也不要症状一好转就立即停药。
【保健品】不能替代药品
- 保健品（膳食补充剂）是用于调节机体功能，不具有治疗疾病的作用。
- 它不能替代药品来治疗已患的疾病，有病一定要及时就医,而不是依赖保健品。
- “药食同源”不等于“药食同效”,不要盲目相信夸大宣传的保健品。
【感觉好点了就停药？】大错特错！
特别是对于感染性疾病（如抗生素）、高血压、糖尿病等慢性病，感觉好转不等于病已痊愈，擅自停药可能导致病情反复、迁延不愈，甚至产生耐药性或更严重的问题。务必完成整个疗程或遵医嘱停药。
总结一句话： 用药无小事，安全记心中，看说明、遵医嘱、问药师、多喝水、定期查，做自己和家人的“安全用药守护人”！
