急性胸痛急救常识宣教:与死神赛跑的黄金时间
急性胸痛是常见的急危重症之一,它可能仅仅是消化不良,但也可能是致命的心肌梗死、主动脉夹层或肺栓塞等,在胸痛发生的“黄金时间”里,正确的急救措施直接关系到生命安危和预后,请务必牢记以下核心原则。

第一部分:什么是“高危”胸痛?(必须警惕的信号)
并非所有胸痛都一样,以下类型的胸痛,必须高度警惕,视为潜在的生命威胁:
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心源性胸痛(最危险)
- 典型表现: 胸骨后或心前区出现压榨性、紧缩感、烧灼感或窒息感的疼痛,像一块大石头压在胸口。
- 放射痛: 疼痛可能向左肩、左臂内侧、颈部、下颌、背部或上腹部放射。
- 伴随症状: 常伴有大汗淋漓(冷汗)、恶心、呕吐、呼吸困难、头晕、乏力、濒死感。
- 诱因: 常在体力活动、情绪激动、饱餐、寒冷刺激或休息时发生。
- 高危人群: 有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、心脏病家族史、中老年男性或绝经后女性。
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主动脉夹层
- 典型表现: 突发的、剧烈的、撕裂样或刀割样的胸痛,疼痛一开始就达到顶峰,并可能向背部放射。
- 高危人群: 有高血压病史、马凡综合征等结缔组织疾病的患者。
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肺栓塞
- 典型表现: 突发的胸痛(常与呼吸有关,深呼吸时加重)、不明原因的呼吸困难、咳血、心跳过速。
- 高危人群: 近期有手术、长期卧床、长途旅行(经济舱综合征)、或患有深静脉血栓的患者。
第二部分:急救黄金法则:“一静二呼三服药”
当您或他人出现上述高危胸痛时,请遵循以下步骤:
第一步:立即停止活动,保持镇静
- 立即休息: 无论在做什么,立刻停下,就地坐下或半卧位躺下,采取最舒适的姿势,通常建议半卧位(床头抬高30-45度),这样可以减轻心脏负担和呼吸困难。
- 保持镇静: 恐慌会导致心跳加快,加重心脏负担,深呼吸,尽量放松,如果身边有人,让他/她帮助您保持镇定。
第二步:立即拨打急救电话(120)
这是最重要、最关键的一步!不要犹豫,不要等待!
- 说什么? 清晰、准确地告诉接线员:
- 准确地址: “我在XX市XX区XX路XX号XX小区X栋X单元X室。”
- 患者情况: “一名成年男性/女性,突发胸痛,感觉胸口像压了块石头,伴有大汗、呼吸困难。”
- 联系方式: 留下你的手机号码,并保持电话畅通。
- 特殊病史: 如果知道,告知接线员患者有“高血压、心脏病、糖尿病”等病史。
- 为什么打120而不是自行去医院?
- 专业急救: 120救护车上有专业的急救设备和药品,医生可以在途中进行初步救治。
- 绿色通道: 医院可以根据120的预警,提前启动胸痛中心绿色通道,为患者节省宝贵的检查和等待时间。
- 安全转运: 在运送途中,患者可能出现心跳骤停等致命危险,救护车可以立即进行心肺复苏。
第三步:谨慎用药(遵医嘱或按指南)
在等待救护车期间,是否用药需要非常谨慎:
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硝酸甘油(舌下含服):
- 适用情况: 如果患者既往有心绞痛病史,且此次胸痛性质与以往心绞痛相似。
- 用法: 立即舌下含服1片(0.5mg),不要吞咽。
- 观察: 如果5分钟后疼痛不缓解,可以再含服1片,如果连续含服3片后疼痛仍不缓解,高度怀疑是心肌梗死,应立即停止等待救护车。
- 禁忌: 如果血压偏低(感觉头晕、眼前发黑),或不知道自己是否有低血压,不要随意使用!首次使用硝酸甘油前最好测量血压。
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阿司匹林(嚼服):
- 适用情况: 高度怀疑是心肌梗死时,如果没有阿司匹林过敏史、没有活动性出血(如胃出血)。
- 用法: 立即嚼服300mg(通常是100mg的肠溶片,嚼碎3片)。为什么嚼服? 因为嚼服可以比吞咽更快地被吸收,起效更快。
- 注意: 如果不确定是否是心梗,或患者有相关禁忌,请不要擅自使用。
第三部分:常见错误做法(千万不要做!)
- ❌ 忍着、扛着: 认为休息一下就好了,延误了最佳救治时机。
- ❌ 自行驾车或让家人开车: 在疼痛发作时驾车极其危险,且无法应对途中突发状况。
- ❌ 盲目等待或观察: 认为“等一等看看会不会好”,对于心梗等疾病,每一分钟都在心肌细胞死亡。
- ❌ 随意喝水或吃东西: 在原因未明前,进食或饮水可能增加误吸风险,或在需要紧急手术时影响麻醉。
- ❌ 过度活动或“用力”排解: 任何增加心脏负担的动作都可能加重病情。
- ❌ 轻信“偏方”或自行服药: 乱用药物可能加重病情或产生副作用。
第四部分:预防胜于治疗
对于有高危因素的人群,预防是关键:
- 控制“三高”: 定期监测并控制血压、血糖、血脂。
- 健康生活: 均衡饮食、戒烟限酒、适度运动、控制体重。
- 定期体检: 了解自己的心脏健康状况。
- 遵医嘱服药: 不要擅自停药或更改药物剂量。
一张图记住急救口诀
【高危胸痛,牢记口诀】
一静: 立即休息,保持镇静。 二呼: 马上拨打120,说清地址和病情。 三服药: 硝酸甘油(心绞痛史者)、阿司匹林(怀疑心梗者),谨慎使用,嚼服更快。 四等: 安心等待专业救援,切勿自行前往医院。 五别: 别忍、别拖、别开车、别乱吃、别乱用药。
请将这份知识分享给您的家人和朋友,关键时刻,它能挽救生命!
