幼儿园洗手小常识：争做“干净小超人”！
嗨,亲爱的小朋友们！你们知道吗？我们的小手上藏着很多很多“小坏蛋”，它们叫“细菌”，这些小坏蛋眼睛看不见，但如果我们不洗手就吃饭、揉眼睛，它们就会让我们生病，让我们肚子疼或者打喷嚏。
但是别担心！我们有一个超厉害的秘密武器，那就是——洗手！只要我们学会正确洗手，就能把这些“小坏蛋”统统赶跑，保护自己，不让爸爸妈妈和老师担心！
第一站：什么时候要洗手？——“小超人”出动时间！
记住下面这几个“出动时间”，你就是最棒的“干净小超人”！
- 饭前便后：吃饭前要洗手，赶走小坏蛋，才能吃得香香！上厕所后更要洗手，冲走所有脏东西。
- 户外玩耍后：玩了滑梯、沙子，和小伙伴跑跑跳跳后，小手肯定变脏了，快去洗洗吧！
- 打喷嚏或咳嗽后：如果用手捂了嘴巴或鼻子，手上就会有“小坏蛋”，一定要马上洗手。
- 摸过小动物后：小猫咪、小狗虽然很可爱，但它们身上也可能有“小坏蛋”，摸完要记得洗手哦。
- 手脏了的时候：只要觉得小手黏糊糊、脏兮兮的，就马上去洗干净！
第二站：怎么洗手才干净？——“七步洗手法”大作战！
光用水冲冲可不够哦！我们要学习“七步洗手法”，像跳舞一样，把每个角落都洗到！
第一步：内（手掌）
- 动作：双手手心相对，手指并拢，相互搓揉。
- 口诀：“手心搓一搓，泡泡多又多。”
第二步：外（手背）
- 动作：手心对手背，沿指缝相互搓揉，双手交换进行。
- 口诀：“手背搓一搓，细菌都溜走。”
第三步：夹（指缝）
- 动作：掌心相对，双手交叉，沿指缝相互搓揉。
- 口诀：“指缝搓一搓，不让细菌躲。”
第四步：弓（指背）
- 动作：弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转搓揉，双手交换进行。
- 口诀：“指背搓一搓，关节也要洗。”
第五步：大（大拇指）
- 动作：一手握住另一手大拇指，旋转搓揉，双手交换进行。
- 口诀：“拇指转一转，大拇指最干净。”
第六步：立（指尖）
- 动作：将一手五指指尖并拢，在另一手掌心旋转搓揉，双手交换进行。
- 口诀：“指尖挠一挠，指甲缝里要洗到。”
第七步：腕（手腕）
- 动作：一手旋转搓揉另一手的手腕，双手交换进行。
- 口诀：“手腕转一转，细菌全赶跑！”
最后一步：冲一冲，擦一擦！
- 用流动的清水,将手上的泡泡和“小坏蛋”全部冲干净。
- 用自己的小毛巾或擦手纸,把手擦干。
小秘诀：唱一首你喜欢的儿歌，两只老虎》或者《生日快乐歌》，唱完一遍，洗手的“战斗”就结束啦！这样就知道自己有没有洗够时间哦！
第三站：洗手小贴士——成为洗手小达人！
- 用温水：温水比冷水更容易洗掉脏东西和泡泡。
- 用香皂/洗手液：它们能产生很多泡泡，像“泡泡军团”一样，把“小坏蛋”包围住，冲走它们！
- 不玩水：洗手是为了干净，可不要一边洗一边玩水，把衣服和地面都弄湿啦！
- 自己的毛巾：用自己的小毛巾，不要和别人混用，这样更卫生。
趣味洗手儿歌
小朋友,来洗手， 卷起袖，淋湿手。 抹点肥皂搓泡泡， 手心、手背、手指缝。 泡泡冲干净， 毛巾擦擦干。 做个干净的好宝宝，
老师和妈妈都夸奖！
小朋友们,让我们一起养成勤洗手的好习惯，打败“小坏蛋”，健康快乐地长大吧！加油，你们都是最棒的“干净小超人”！
