核心原则：先评估，后施救
在进行任何急救前,请务必遵循以下步骤：
- 确保安全：检查现场是否对伤者或施救者有危险（如触电、火灾、交通、高空坠物等），先排除危险，再靠近伤者。
- 判断意识：轻拍伤者双肩，在耳边大声呼唤：“喂！你还好吗？”
- 呼救：如果伤者没有反应，立即拨打急救电话（中国：120），清晰说明：
- 准确地址：具体到街道、门牌号。
- 伤者情况：有多少人受伤，伤势如何（如“没有反应”、“胸部受伤”、“大量出血”）。
- 已采取的措施：如“已开始心肺复苏”。
- 保持电话畅通，听从调度员指示，他们可能在电话里指导你进行急救。
心肺复苏
适用于心跳呼吸骤停的伤者。
关键口诀：叫叫CAB (Call for help → Call 120 → C → A → B)
| 步骤 | 图示说明 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 判断与呼救 | 图示：一人跪在伤者身旁，观察其胸部起伏；另一人正在打电话。 | - 轻拍双肩，呼唤判断意识。 - 确认无反应、无正常呼吸（仅有喘息），立即呼救并取来AED（如有）。 |
| 胸外按压 | 图示：施救者双手交叉，掌根叠放在患者胸部中央（两乳头连线中点），垂直向下按压。 | - 位置：胸骨下半部。 - 姿势：双臂伸直，垂直向下按压。 - 深度：5-6厘米。 - 频率：100-120次/分钟（可默念歌曲《Stayin' Alive》的节奏）。 - 要点：用力、快速，让胸廓充分回弹。 |
| 打开气道 | 图示：施救者用“压额抬颏法”，一只手按住伤者前额，另一只手抬起其下巴。 | - 清除口中异物（如果可见）。 - 使用压额抬颏法，使头部后仰，下巴抬起，打开气道。 |
| 人工呼吸 | 图示：施救者捏住伤者鼻子，用自己的嘴包住伤者的嘴，平稳吹气约1秒，看到胸廓起伏即可。 | - 每次吹气约1秒，看到胸廓有起伏即可。 - 松开鼻子，让气体自然呼出，准备下一次吹气。 - 比例：30次按压 + 2次吹气，为一个循环。 |
| 使用AED | 图示：AED电极片贴在伤者裸露的胸壁上（右胸上方，左侧腋下）。 | - AED到达后，立即打开电源，按照语音提示操作。 - 暴露胸部，贴上电极片。<br- AED会自动分析心律，如提示“建议电击”，确保无人接触伤者后，按下电击键。 |
气道异物梗阻（海姆立克急救法）
用于处理气道被异物堵塞,导致窒息的情况。
判断：伤者无法说话、无法咳嗽、双手抓住喉咙（国际窒息手势）。
| 对象 | 图示说明 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 成人/儿童 | 图示：施救者站在伤者身后，双臂环抱其腹部，一手握拳，拳眼对准伤者上腹部（肚脐稍上方），另一手抓住拳头，快速向内、向上冲击。 | - 站位：站在伤者身后。 - 位置：肚脐稍上方，剑突下。 - 动作：用爆发力，快速向内、向上冲击5次，直到异物排出或伤者失去反应。 |
| 婴儿（1岁以下） | 图示：婴儿面朝下，施救者用一只手托住其头颈和下颌，另一只手掌根在婴儿两肩胛骨之间的背部拍打5次，如果无效，将婴儿翻转，在两乳头连线中点下方，用两指按压5次。 | - 背部拍击：婴儿俯卧于前臂上，头低脚高，用手掌根在背部拍打5次。 - 胸部按压：若无效，翻转至仰卧，用两指在胸骨上快速按压5次。 - 交替进行，直到异物排出或婴儿失去反应。 |
| 自救 | 图示：患者自己找到固定的边缘（如椅背、桌角），将上腹部快速顶在上面，利用冲击力排出异物。 | - 用拳头或手掌对准上腹部，快速、用力地向内冲击。 - 可以将腹部靠在桌角、椅背等硬物上，进行自救。 |
止血
关键原则：直接压迫止血法是首选。
| 止血方法 | 图示说明 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 直接压迫 | 图示：用干净的纱布、绷带或布料直接按压在出血的伤口上，并用力加压。 | - 这是最有效、最常用的方法。 - 用力按压伤口，持续用力，不要频繁查看。 - 如果血液浸透第一层敷料，不要移开它，而是在上面再加敷料继续按压。 |
| 加压包扎 | 图示：在直接压迫后，用绷带或布条进行包扎，起到持续加压和固定的作用。 | - 在伤口上覆盖敷料后，用绷带进行螺旋或环形加压包扎。 - 包扎的松紧度要适中，以能摸到远端脉搏（如手腕、脚踝）为宜。 |
| 指压动脉止血 | 图示：用手指按压伤口近心端的跳动动脉（如上肢的肱动脉、下肢的股动脉）。 | - 仅用于直接压迫无法控制的严重出血。 - 这是一种临时措施，应尽快改用加压包扎。 - 时间：每次按压不超过15分钟。 |
烧烫伤处理
核心原则：冲、脱、泡、盖、送
| 步骤 | 图示说明 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 冲 | 图示：用流动的冷水（不是冰水）冲洗伤处至少15-20分钟。 | - 立即用流动的冷水冲洗伤处，迅速降低局部温度，减轻疼痛和损伤深度。 - 持续15-20分钟，直到疼痛明显减轻。 |
| 脱 | 图示：小心地剪开或脱去伤处的衣物，如果衣物和皮肤粘连，不要强行撕扯。 | - 小心脱去覆盖在烫伤处的衣物，如果粘连，可暂时保留粘连部分，用剪刀剪开周围衣物。 - 避免弄破水泡。 |
| 泡 | 图示：将伤处继续浸泡在冷水中约30分钟。 | - 如果不便冲洗，可将伤处浸泡在冷水中，进一步降温止痛。 |
| 盖 | 图示：用无菌纱布或干净的布巾轻轻盖住伤处。 | - 用无菌纱布或干净的棉布、保鲜膜（不要缠绕太紧）轻轻盖住创面，保护伤口，防止感染。 - 切勿涂抹牙膏、酱油、药膏等任何物质。 |
| 送 | 图示：用干净的布巾包裹伤处，送往医院。 | - 对于大面积、深度烫伤，或面部、手部、关节等重要部位的烫伤，应立即送往医院。 |
中暑处理
| 症状 | 处理方法 | 图示说明 |
|---|---|---|
| 先兆中暑/轻症 | 迅速转移：将患者移至阴凉通风处。 降温：解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，扇风散热。 补充水分：饮用含盐分的清凉饮料（如淡盐水）。 |
图示：患者躺在树荫下，有人用扇子扇风，有人用湿毛巾为其擦脸和手臂。 |
| 重症中暑（热射病） | 紧急降温：用冰袋或冷毛巾敷在腋下、腹股沟、颈部等大血管处。 物理降温：用冷水浸泡或擦拭全身。 立即送医：这是致命的急症，必须立刻拨打120。 |
图示：患者意识不清，有人在其额头、腋下放置冰袋进行物理降温。 |
重要提醒
- 保持冷静：你的冷静是成功急救的第一步。
- 不要随意移动重伤员：除非现场有致命危险（如火灾、爆炸），否则不要随意移动怀疑有颈椎、脊柱或骨折的伤者。
- 学习正规课程：图示是辅助，最有效的急救知识需要通过正规的培训课程（如红十字会、美国心脏协会AHA等机构）来学习和实践，并进行定期复训。
- 免责声明：这些信息是基于通用原则的急救指南，不能替代专业医疗建议，在紧急情况下，请优先遵循专业急救人员的指导。
希望这份图文指南能对您有所帮助,但更希望您永远用不上它。
