2025艾滋病最新预防指南有哪些关键更新？-长城知识网

核心要点：艾滋病预防的“ABC”原则

这是一个非常经典且有效的预防理念,可以帮助你快速抓住核心：

2025艾滋病最新预防指南有哪些关键更新？-图1

要预防,首先要了解它的传播途径，HIV病毒的传播需要满足三个条件：传染源 + 传播途径 + 足够的病毒量，它主要通过以下三种途径传播：

性接触传播 (最主要的传播途径)

方式：无保护的阴道性交、肛交、口交。
风险：肛交的风险最高，因为直肠黏膜薄且血管丰富，极易破损，为病毒提供了侵入途径，阴道性交次之，口交的风险相对较低，但如果口腔有溃疡、牙龈出血等情况，风险会增加。
关键：无论同性或异性性行为，只要黏膜接触了含有病毒的体液（精液、阴道分泌物），就有感染风险。

血液传播

方式：
- 共用针具：共用被污染的注射器吸毒，这是血液传播的高危行为。
- 输入被污染的血液或血制品：由于现在有严格的血液筛查制度，正规医院输血是安全的，但在非法或不规范的机构进行纹身、穿孔、拔牙等操作，如果器械消毒不彻底，存在风险。
- 共用剃须刀、牙刷：如果皮肤或黏膜有破损，共用这些可能带有微量血液的个人物品存在理论风险，但实际非常罕见。

母婴传播

方式：感染了HIV的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传染给婴儿。
好消息：通过科学的“预防艾滋病母婴传播”干预措施（如孕期服药、剖宫产、人工喂养等），可以将传播率降至5%以下，甚至更低，这意味着HIV阳性女性完全可以拥有健康的宝宝。

针对以上传播途径,我们可以采取以下具体行动：

正确使用安全套：这是最核心、最有效的预防手段。
- 全程使用：从性接触开始到结束，全程佩戴，不能只在射精前使用。
- 正确佩戴：撕开包装时避免划破，捏住前端小囊排出空气，确保没有套住头发或阴毛，展开后覆盖整个阴茎。
- 选择合格产品：使用有正规品牌、保质期内、未过期的安全套。
了解并使用暴露前预防：
- 是什么：高风险人群（如HIV阴性方的伴侣为阳性、多性伴者等）在发生高危性行为前，开始服用抗逆转录病毒药物，以降低感染风险。
- 如何做：必须在医生指导下进行，需要评估健康状况、选择合适的药物并严格遵守服药 schedule。
了解并使用暴露后预防：
- 是什么：在发生了可能感染HIV的高危行为后（如安全套破裂、滑脱等），72小时内开始服用抗病毒药物，连续服用28天，可以极大降低感染风险。
- 黄金时间：越早越好，最好在2小时内，不超过24小时效果最佳，但72小时内仍有效。
- 如何做：立即前往当地的疾控中心或指定医院寻求专业帮助，医生会评估风险并开具处方。

误区1：和HIV感染者一起吃饭、喝水、拥抱、握手会感染。

误区2：只要感染了HIV，很快就会死亡。

事实：虽然目前无法根治，但通过抗病毒治疗（ART），HIV感染者可以像慢性病（如高血压、糖尿病）一样，长期、健康地生活，治疗可以有效抑制病毒，将体内的病毒载量降低到“检测不到”的水平，不仅感染者自身能保持健康，也不会通过性接触将病毒传染给他人（即U=U，Undetectable = Untransmittable）。

误区3：外表看起来健康的人就不会是HIV感染者。

预防艾滋病,核心在于“切断传播途径”和“保护易感人群”，记住以下几点：

艾滋病是一种可防可控的疾病,科学的知识、负责任的行为和积极的心态，是我们对抗它的最强武器。