是的,国考公安类职位必须进行体能测评，并且体能测评是资格性测评，意味着它不是选拔性考试，而是过关性考试。
体能测评的目的是考察考生是否具备履行公安民警职责所需的身体基本条件,如果体能测评不合格，即使你的笔试和面试成绩再高，最终也无法被录用。
下面为您详细解读国考公安类体能测评的相关内容：
体能测评的地位和作用
体能测评是公安类职位录用过程中的一个独立环节，通常安排在面试之后、体检之前，它的结果具有“一票否决权”：
- 通过：获得进入下一环节（通常是体检）的资格。
- 未通过：无论笔试、面试成绩如何，直接终止录用程序，不予录用。
体能测评的项目和标准
国考公安类体能测评的项目和标准是根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行的，主要包括以下三个必测项目和一个选测项目（部分职位可能要求）。
（一） 必测项目（三项全部通过才算合格）
| 测评项目 | 30岁（含）以下 | 31岁（含）以上 |
|---|---|---|
| 10米×4往返跑 | ≤13"1 | ≤13"4 |
| 1000米跑（男）/800米跑（女） | ≤4'25" | ≤4'35" |
| 纵跳摸高 | ≥265厘米 | ≥265厘米 |
- 10米×4往返跑：在10米的直道上，往返跑4次，以秒为单位记录成绩，主要考察考生的速度和灵敏性。
- 1000米跑（男）/800米跑（女）：在400米标准跑道上进行，以分、秒为单位记录成绩，主要考察考生的耐力。
- 纵跳摸高：站立摸高后，原地起跳摸高，三次机会取最好成绩，主要考察考生的爆发力和弹跳力。
（二） 选测项目（部分特殊职位要求）
对于一些有特殊技能要求的职位,可能会增加以下选测项目，具体要求见招考职位的“备注”栏或招考公告。
| 测评项目 | 标准 |
|---|---|
| 4×10米折返跑 | ≤11"5 |
| 引体向上（男）/仰卧起坐（女） | ≥9次/分钟（引体向上）/≥26次/分钟（仰卧起坐） |
| 游泳 | 不限时，游距≥200米，泳姿不限 |
体能测评的注意事项
- 着装要求：必须穿着适合运动的服装和运动鞋（通常是跑鞋），通常不允许穿皮鞋、高跟鞋、凉鞋等。
- 时间要求：测评一般会在一天内完成，请提前到达指定地点，做好准备活动，避免运动损伤。
- 健康状况：测评前应保证充足睡眠，不要空腹或过饱，如果身体不适（如感冒、发烧、肌肉拉伤等），应及时告知现场工作人员，但通常不会因此允许缓测或免测。
- 规则严格：测评过程由考官和计时员严格按照标准执行，有电子计时设备，每个项目一般有1-3次测试机会，取最好成绩。
- 结果当场公布：测评结果通常会在当天或第二天公布，通过的考生名单会公示。
备考建议
体能测评是公安类职位的一道硬门槛,建议考生在备考笔试和面试的同时，一定要提前、系统地开始体能训练。
- 制定计划：根据自己的年龄和性别，针对三个必测项目制定科学的训练计划。
- 循序渐进：不要一开始就进行高强度训练，容易受伤，应从慢跑、短跑、拉伸等基础训练开始，逐步增加强度和时长。
- 重点突破：
- 长跑（1000/800米）：这是很多人的难点，需要通过持续的耐力训练（如慢跑、间歇跑）来提升心肺功能。
- 短跑（10×4往返）：需要爆发力和敏捷性，可以进行短距离冲刺练习、折返跑练习。
- 纵跳摸高：可以进行深蹲、跳绳、原地纵跳等练习来增强腿部力量和弹跳力。
- 模拟测试：在考前一个月左右，可以找标准场地进行几次完整的模拟测试，熟悉流程和节奏，评估自己的真实水平。
国考公安类体能测评是必须参加且必须合格的环节，它不仅是录用流程的一部分，更是对考生未来能否胜任公安工作基本身体素质的检验，务必高度重视，认真准备，确保顺利过关。
