儿童防溺水安全知识口诀
1、游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水。河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。学生放假去游泳，家长陪护不能忘；要去正规游泳场，安全卫生有保障。小朋友，想一想，安全大事忘没忘。
2、儿童防溺水安全知识口诀如下：游泳戏水需大人陪：游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了。擅自结伴不能保，大人陪护不能少。牢记安全场所：河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。要去正规游泳场，安全卫生有保障。游泳前热身与告知：游泳热身很重要，预防溺水要记牢。想游泳，需谨慎，告知父母要走心。
3、防溺水安全小口诀：小朋友，想一想，安全大事忘没忘。想游泳，需谨慎，告知父母要走心。防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自游，很危险，不去深水很重要。遇到危险不要慌，大声呼喊是关键。游泳玩乐最正常，告知父母记心中。
4、儿童防溺水安全知识口诀如下：游泳前需谨记 游泳戏水夏日到，偷偷下水不得了：夏天是游泳的好时节，但孩子们切记不能私自下水游泳，必须在大人知晓并同意的情况下进行。擅自结伴不能保，大人陪护不能少：孩子们不能擅自结伴去游泳，必须有大人陪同，以确保安全。
5、儿童溺水防护8要点： 不要私自下水游泳，家长时刻看护。 坚持让孩子穿高质量的浮身物。 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
6、防溺水小口诀8句简短如下：珍爱你我生命，河塘切勿靠近。坚决远离河道，铭记生命至上。水是生命的源泉，但也有致命的威力。游泳要小心，切勿独自行。不随波逐流，不追风逐浪。水下有风险，岸上安全走。生命只有一次，安全伴君一生。防溺水安全知识 不要私自下水游泳，家长时刻看护。
防溺水作文
防溺水作文400字篇1 每年夏天，都会有许多人因为溺水身亡。每当听到这种消息，我都心痛万分，生命不能重来，我们要珍爱生命，谨防溺水。 暑假以来，学生溺水事件不断发生。8月3日，广东揭阳一小女孩在游泳池内溺亡。
防溺水作文1 安全，是一个时刻回响在我们耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家中家长也不停的强调，可见，“安全”这个词已经深入人心，人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命纷 可是，究竟有多少人真正懂得“安全”的真正含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。
但是在溺水时千万不要慌乱，否则只会造成反效果，还有最好不要在吃过饭之后去游泳，不然就容易腿抽筋，从而导致溺水。 生命十分宝贵，希望大家珍惜，生命只有一次，希望大家爱护自己生命。希望大家牢记，溺水是可怕的，但是只要你远离危险地带，或者你懂得如何不溺水，如何溺水时自救，溺水就永远不会发生在你身上。
游泳需知的小常识
装备配置：必须穿戴防滑拖鞋（摩擦系数≥0.6）和硅胶泳帽（减少头发阻力，降低溺水风险）。时间管理：单次游泳不超过90分钟，避免肌肉持续收缩导致抽筋；优先选择15：00-17：00或餐后1小时时段，此时体温较高且消化系统负担较小。
游泳须知及注意事项主要包括以下几点：饭后不宜立即游泳：吃饭后不要立即游泳，以免在游泳中出现头晕眼花或四肢无力的情况。建议在吃饭后2个小时再去游泳。游泳后不要立即进食：游泳后不要立即吃东西，以免增加肠胃压力，导致肠胃不适。应等待一段时间，待身体恢复正常后再进食。
吃饭后不要游泳，有些人喜欢吃饭后游泳，其实这种健身方式是错误的。因为这样会让我们在游泳中出现头晕眼花或者四肢无力的情况，我们可以在吃饭后2个小时再去游泳比较好。
引导宝宝正确学游泳,注意四个要点
1、宝宝学游泳的注意事项 选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高；二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。孩子入水池前不易塞食物给他吃。
2、注意宝宝状态在带宝宝下水前，观察宝宝的食欲和情绪，空腹或刚吃完奶的小宝贝可不适合游泳哦，最好等奶后1小时，宝宝心情愉快的时候再进行。室内温度与水温水质确保环境温暖舒适，夏天20-23度，冬天25-28度。而泳池中的水，夏天35-38度，冬天40-43度最为适宜。
3、让宝宝在正式游泳前有个适应水温、感受水中环境的小准备期，这样宝宝就能更快地适应水中的感觉，仿佛回到了妈妈的羊水环境。巧妙转移注意力如果宝宝因为长时间没游泳而缺乏安全感，开始哭闹，家长可以在水中握住宝宝的小手，用温柔的语言转移宝宝的注意力，然后慢慢松手。
4、小孩子学游泳时，需注意以下要点：克服怕水心理若孩子对水有恐惧感，需通过反复接触水来逐步克服。例如，可先让孩子在浅水区玩水、泼水，或使用玩具引导其适应水的触感，降低心理抗拒。适应水环境帮助孩子熟悉水的浮力、阻力等特性，可进行憋气、漂浮练习。
5、小宝宝学游泳的注意事项如下：选择合适的游泳时间：小宝宝应在进食后1个小时左右进行游泳，此时胃部食物初步消化，可避免因饱腹或饥饿导致的不适。游泳时间需严格控制在10分钟左右，避免因体力消耗过大引发疲劳或低温症。
游泳的安全卫生常识
1、自然水域风险：若在河流、湖泊游泳，需提前了解水流、水深和水底情况，避开暗流、漩涡和水草区域，并始终与同伴保持安全距离。儿童监护：儿童游泳时需家长全程陪同，避免使用充气玩具代替救生设备；学习游泳初期可佩戴浮力背心。通过遵循以上安全卫生常识，可最大限度降低游泳风险，享受运动乐趣。
2、游泳的安全卫生常识：一定要确立自己的安全，俗话说“人命关天”“水火无情”欺山莫欺水“。游泳是和水打交道的，一定要注意安全第一。必须慎之又慎。（每年夏季基本都会出现溺水事件）要选择安全的游泳城所。人工的游泳池一般比较干净点，池水经常消毒，换水，排污。
3、游泳前进行5-10分钟热身，重点活动肩、膝、踝关节；单次游泳时间不超过2小时，避免过度疲劳；饮用淡盐水或运动饮料补充电解质，预防脱水。遵循以上常识可显著降低游泳风险，享受运动乐趣的同时保障健康安全。
4、游泳前进行身体检查，主要是防止患病者游泳时发生事故，同时也避免疾病的相互传染。凡患有心脏病、高血压、癫痫、活动性肺结核、传染性肝炎、皮肤病、红眼病、精神病、中耳炎、感冒、发烧、开放性创伤者，都不宜游泳。妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采用措施不宜下水。
5、十忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸 眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后， 再做几节放松体操及肢体 *** 或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
