这份清单的目标是培养孩子的自我保护能力、独立生活能力、人际交往能力和基本的是非观，帮助他们安全、健康、快乐地成长。
第一部分：安全常识（重中之重）
这是孩子需要最先掌握,也是最重要的部分。
居家安全
- 用电安全：
- 手湿的时候不能碰电源、插座。
- 不能用手指或金属物品（如铁钉、钥匙）插进插座孔。
- 不能玩弄电线、插座，拔插头时要握住插头，不能拉电线。
- 用火安全：
- 不玩火柴、打火机等点火工具。
- 认识“禁止烟火”的标志。
- 知道发生火灾时,要立即拨打“119”，并用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃离，不乘坐电梯。
- 用气安全：
闻到煤气味（臭鸡蛋味），要立即告诉大人，不能开灯、不能使用任何电器（包括电话），也不能动明火。
- 饮食安全：
- 不随便吃陌生人给的食物或饮料。
- 吃东西前要洗手。
- 不吃过期、变质、来源不明的食物。
- 防坠落：
- 不攀爬窗户、阳台、栏杆。
- 不在阳台或窗台上放置可以攀爬的家具。
- 其他：
- 不把小物件（如珠子、硬币、别针）塞进耳朵、鼻子或嘴里。
- 不玩尖锐的刀具、剪刀等。
出行安全
- 交通安全：
- 过马路要走人行横道（斑马线），遵守“红灯停，绿灯行”的交通规则。
- 过马路要“一停、二看、三通过”，先看左边，再看右边，确认没有车辆再通过。
- 不在马路上追逐、打闹、玩耍。
- 乘坐私家车,无论前排后排，都必须系好安全带（或使用儿童安全座椅）。
- 乘坐公交车,要排队上车，坐稳扶好，不在车内打闹，车辆未停稳前不上下车。
- 防走失：
- 牢记自己的姓名、父母的姓名和电话号码。
- 走失了不要慌张,待在原地不动，可以向穿制服的警察、保安或带孩子的妈妈求助。
- 不接受陌生人的糖果、礼物，不跟陌生人走。
- 公共场合：
- 不在电梯里乱跑、蹦跳。
- 与家人走散时,知道去服务台或警察那里求助。
个人安全（防侵害）
- 身体界限：
- 认识自己的身体,知道泳衣遮盖的地方是“隐私部位”。
- 任何人（包括亲戚、老师、朋友）都不能随意触摸你的隐私部位。
- 如果有人对你做出让你不舒服的触摸或要求,要大声说“不！”，并立刻跑开，第一时间告诉爸爸妈妈。
- 隐私保护：
- 不随便透露家庭住址、电话、父母工作信息给不熟悉的人。
- 不给陌生人开门,可以通过猫眼观察，或隔着门问清楚来意，如果确认是陌生人，可以打电话给父母或物业。
- 网络安全：不轻易添加陌生好友，不透露个人信息，不点击不明链接，遇到问题及时告诉父母。
第二部分：健康与卫生习惯
- 个人卫生：
- 勤洗手：饭前便后、外出回家、接触动物或垃圾后，都要用“七步洗手法”认真洗手。
- 早晚刷牙：保护牙齿，少吃甜食。
- 勤剪指甲：指甲里容易藏细菌。
- 定期洗澡，保持身体清洁。
- 饮食健康：
- 不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，均衡营养。
- 不暴饮暴食,细嚼慢咽。
- 爱惜粮食,不浪费食物。
- 作息规律：
- 早睡早起,保证充足的睡眠。
- 白天进行适当的户外活动和体育锻炼。
- 用眼健康：
- 看书写字姿势要正确（“一尺一寸一拳”）。
- 控制看电视、玩手机、玩平板电脑的时间。
- 不在光线过强或过暗的地方看书。
第三部分：社交与礼仪
- 基本礼貌：
- 见到长辈和老师要主动问好（如“爷爷好”、“老师好”）。
- 得到帮助要说“谢谢”，做错事要说“对不起”。
- 不随便打断别人说话,想说话要先举手或等别人说完。
- 与人交往：
- 学会分享自己的玩具和食物。
- 和小朋友友好相处,不欺负弱小，不抢夺别人的东西。
- 学会倾听,理解别人的感受。
- 如果和小朋友发生矛盾,要尝试自己沟通解决，解决不了要告诉大人，而不是用打架的方式。
- 公共礼仪：
- 在图书馆、电影院等公共场合要保持安静。
- 不乱扔垃圾,爱护公共环境。
- 排队时要遵守秩序。
第四部分：家庭责任与生活技能
- 家庭角色：
- 知道自己是家庭的一员,要为家庭分担力所能及的家务。
- 如：自己整理玩具、饭前帮忙摆碗筷、自己叠被子、给植物浇水等。
- 基本技能：
- 自己穿衣、系鞋带。
- 自己上厕所并冲水，便后洗手。
- 认识自己的水杯、毛巾、书包等物品，并保管好。
- 能根据天气变化自己增减衣物。
第五部分：财商与价值观启蒙
- 认识金钱：
- 知道钱是通过爸爸妈妈的劳动换来的,不是凭空变出来的。
- 了解钱可以用来买食物、玩具、书本等生活所需。
- 学会制定简单的零花钱计划,懂得储蓄和消费。
- 基本价值观：
- 诚实守信：不说谎，做错事勇于承认。
- 尊重他人：尊重每个人的不同，包括想法、文化和外貌。
- 善良有爱：乐于助人，关心小动物和植物。
- 公平公正：懂得分享，遵守规则。
给家长的建议
- 以身作则：父母是孩子的第一任老师，你的行为是孩子最好的教材。
- 情景模拟：通过角色扮演的方式，让孩子在游戏中学习和演练如何应对各种情况（如陌生人敲门、走失等）。
- 耐心教导，反复强调：常识的掌握不是一蹴而就的，需要家长耐心、反复地提醒和引导。
- 鼓励提问：营造开放的家庭氛围，鼓励孩子提问，并认真、诚实地回答他们的问题。
- 赋予信任：在孩子掌握了基本常识后，要给予他们一定的信任和空间，让他们在实践中成长。
这份清单是一个框架,请根据您孩子的年龄和个性，灵活地调整内容和深度，最重要的是，用爱和耐心陪伴孩子，帮助他们建立自信和独立思考的能力。
