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人体冷常识

关于大脑和感官

  1. 大脑没有痛觉感受器:我们感觉到的“头痛”,其实并不是大脑本身在疼,大脑本身无法感知疼痛,痛觉信号来自头皮、血管、肌肉以及包裹大脑的脑膜(硬脑膜),外科医生可以在病人清醒时进行大脑手术,而病人不会感到疼痛。

    人体冷常识-图1

  2. 眼睛看到的是倒立的:眼球就像一个凸透镜,它在视网膜上形成的初始影像是上下颠倒、左右相反的,我们之所以看到正立的世界,是因为大脑自动进行了一个“图像翻转”处理。

  3. 闻到自己“臭”的鼻子:你闻不到自己身上常有的味道,因为你的大脑会“忽略”自己身上的气味分子,这是一种叫做“嗅觉适应”的现象,只有当出现新的、强烈的气味时,你才会察觉到,这就是为什么别人能闻到你身上的香水味或汗味,而你自己却浑然不觉。

  4. 大脑处理信息有延迟:你“看到”和“听到”的一切,其实都是过去式,大脑需要时间来处理感官信号,这个延迟大约是80毫秒,你活在“过去”的0.08秒里,因为大脑会预测接下来会发生什么,所以你感觉不到这个延迟。


关于消化和饮食

  1. 胃酸强到能溶解金属:胃酸的pH值在1.5到3.5之间,酸性极强,足以溶解剃须刀片和部分金属,幸运的是,胃壁有一层厚厚的黏液保护层,可以防止胃酸把自己“消化掉”。

  2. 消化从口腔就开始了:我们以为消化是从胃开始的,其实早在食物进入胃之前,口腔里的唾液淀粉酶就开始分解碳水化合物(比如米饭中的淀粉)了,细嚼慢咽对消化非常重要。

  3. 你的肠道菌群是“第二大脑”:肠道内有数万亿微生物,它们被称为“肠道菌群”,这些微生物不仅帮助消化,还能影响你的情绪、免疫系统甚至决策,肠道通过“肠脑轴”与大脑紧密相连,心情不好会拉肚子”是有科学依据的。

  4. 吃食物不消耗卡路里,消化食物才消耗:我们常说的“食物热效应”(Thermic Effect of Food, TEF),指的是身体为了消化、吸收和代谢食物所消耗的能量,蛋白质的食物热效应最高(约20-30%),其次是碳水化合物(约5-10%),脂肪最低(约0-3%),这就是为什么高蛋白饮食更有助于减肥。


关于身体结构和运动

  1. 婴儿有比成人更多的骨头:一个新生婴儿大约有305块骨头,而成年人只有206块,这是因为许多婴儿的骨头(如头骨和骨盆)是由几块软骨融合而成的,随着年龄增长,这些软骨会逐渐骨化并融合在一起。

  2. 指纹在胎儿3个月时就形成了:指纹的形成是胎儿在子宫内抓握、触摸羊水时,皮肤和真皮层之间摩擦形成的,具有高度的随机性,因此世界上没有两个人的指纹是完全相同的(同卵双胞胎除外)。

  3. 打哈 contagious(会传染):看到别人打哈欠,自己也会跟着打,这是一种“镜像神经元”在起作用,它是一种共情的表现,说明你能够无意识地模仿他人的行为,从而理解他人的感受,打哈 contagious 也是一种社交连接的信号。

  4. 肌肉在“做梦”时也在工作:即使在深度睡眠(尤其是快速眼动睡眠期,也就是做梦的时候),你的肌肉也处于一种叫做“肌肉张力”的状态,防止你把梦境中的动作做出来,比如梦到跑步就真的在床上跑起来。


关于血液和循环

  1. 心脏一生泵出的血液量足以填满多个游泳池:一个健康的心脏每分钟泵血约5升,按70年寿命计算,一生泵血的总量可达2.5亿至3亿升,足以填满一个奥运标准游泳池。

  2. 血液不是蓝色的:这是一个流传最广的误区,血液在静脉中看起来是蓝色的,只是因为皮肤和脂肪组织对不同波长光的吸收和反射造成的视觉效果,血液离开心脏的动脉血是鲜红色的(富含氧气),回到心脏的静脉血是暗红色的(缺氧),但它们都是红色的,只是深浅不同。

  3. 一个成年人的所有血管连起来可绕地球两圈半:如果把人体内所有的动脉、静脉和毛细血管首尾相连,总长度可达10万公里左右,足以轻松绕地球赤道两圈半。


关于其他有趣事实

  1. 人一生中会脱落大约40磅的皮肤:人体皮肤会不断更新换代,我们每天会脱落约50万个皮肤细胞,一生下来累积的重量惊人,相当于40磅(约18公斤)的皮肤屑。

  2. 身高在一天内会变化:你的身高在早上起床时最高,晚上睡觉前最矮,这是因为白天的重力会使椎间盘被压缩,晚上睡觉时椎间盘会重新吸收水分而膨胀。

  3. 阑尾可能有用:过去认为阑尾是无用的退化器官,但现在越来越多的研究表明,阑尾可能是肠道有益菌的“安全库”或“避难所”,在肠道菌群因腹泻等疾病被清空后,阑尾可以重新“播种”这些好细菌。

  4. 人无法自己挠自己笑:这是因为小脑能够预测自己动作的结果,当你自己挠自己时,大脑已经提前知道会发生什么,从而抑制了那种惊喜感,所以不会发笑,而别人挠你时,这种不可预测性会让你感到痒而大笑。

  5. 你的身体每7年会换掉几乎所有的原子:从物理层面讲,你并不是7年前的自己,由于新陈代谢,你身体的原子在不断被替换出去,新的原子补充进来,大约每7-10年,构成你身体的原子几乎会全部更新一遍。

希望这些“冷常识”能让你对自己这个“精密仪器”有更多有趣的了解!

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