综合日常预防篇 (最通用)
这套顺口溜涵盖了个人卫生、饮食、作息和就医等基本常识，适合所有人。
勤洗手,多通风， 病菌远离不放松。
喝开水,吃熟食， 生冷生肉要煮熟。
常锻炼,睡眠足， 身体健康是基础。
咳嗽礼仪要记牢, 纸巾掩口不乱抛。
有症状,早就医， 自我隔离为大局。
特定疾病防护篇 (流感、新冠等呼吸道传染病)
这套针对呼吸道传染病,强调戴口罩、保持距离等关键措施。
呼吸道,病菌多， 戴上口罩隔病魔。
少扎堆,少聚集， 一米距离是规矩。
勤洗手,多喝水， 增强免疫不后退。
咳嗽时,掩口鼻， 不对着人打喷嚏。
有不适,早就诊， 配合流调别乱动。
医院就诊防护篇 (去医院如何保护自己)
这套专门针对去医院这个特殊环境,给出了实用的防护建议。
去医院,莫慌张， 防护措施要周详。
口罩戴,别摘下， 保护自己也护他。
排队时,保距离， 安静等候不拥挤。
少触摸,勤洗手， 门把手和扶手手。
回到家,先清洁， 外套鞋子放门外。
儿童健康防护篇 (给孩子和家长)
这套语言更活泼,适合向儿童宣传，也方便家长记忆。
小朋友,要记牢， 健康常识不能少。
饭前便后要洗手, 肥皂泡泡搓出手。
果蔬牛奶不能少, 油炸零食要抛掉。
天气冷,添衣裳， 生病难受心发慌。
打喷嚏,袖口遮， 不对着小朋友和小花。
有不适,告诉妈， 早看医生早回家！
夏季肠道疾病防护篇 (针对“病从口入”)
夏季是肠道传染病高发期,这套顺口溜重点突出饮食卫生。
夏天到,气温高， 肠道疾病要防好。
吃瓜果,要洗净， 或削或泡才放心。
冷饮虽好别贪嘴, 肠胃脆弱易遭罪。
隔夜菜,变质汤， 扔了总比吃了强。
饭便后,洗洗手， 干净卫生病菌走。
希望这些顺口溜能帮助您和身边的人更好地了解和预防疾病,保持健康！
