幼儿园夏季卫生常识指南
夏天到了,天气炎热，细菌、病毒也变得更加活跃，为了保障孩子们的身体健康，预防夏季常见疾病（如手足口病、腹泻、中暑、蚊虫叮咬等），我们需要从日常生活的点滴做起，培养幼儿良好的卫生习惯。
个人卫生习惯培养（针对幼儿）
这是夏季卫生的核心,需要教师和家长反复提醒和引导。
勤洗手，正确洗手
- 重要性： 夏季孩子活动量大，小手到处摸，容易沾染细菌，饭前便后、外出回家、触摸公共物品后、玩完玩具后，都必须洗手。
- 方法： 教会并监督孩子用“七步洗手法”洗手，使用流动水和肥皂/洗手液，至少洗20秒（唱两遍《生日快乐歌》的时间）。
- 儿歌引导：
（两个好朋友，手碰手） 你背背我，我背背你， 来了一只小螃蟹，小螃蟹， 举起两只大钳子，大钳子， 我和螃蟹点点头，点点头， 螃蟹和我握握手，握握手。
注意饮食卫生
- 饭前便后要洗手： 这是预防肠道疾病的第一道防线。
- 不喝生水，不吃生冷食物： 喝温开水或符合卫生标准的饮品，少吃或不吃生冷瓜果，如西瓜要切开尽快吃完，避免滋生细菌。
- 不吃“三无”零食： 不购买和食用路边摊、小卖部里的无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的零食。
- 餐具专用： 每个人的餐具要分开使用，并定期消毒。
保持身体清洁
- 勤洗澡、换衣： 夏天易出汗，建议每天洗澡，穿透气、吸汗的棉质衣物，出汗后要及时更换干爽的衣服。
- 勤剪指甲： 指甲缝是细菌藏匿的“重灾区”，要定期为幼儿修剪指甲，保持指甲干净。
- 头发清爽： 女生可以扎起头发，避免汗液和灰尘粘在头发上。
正确使用和佩戴口罩
- 在流感等呼吸道疾病高发期,或去人员密集的公共场所时，根据需要佩戴合适的口罩。
- 学会正确佩戴口罩和摘取口罩的方法。
环境与饮食卫生（针对幼儿园和家长）
一个干净、安全的环境是孩子健康成长的保障。
居家/幼儿园环境
- 开窗通风： 每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，降低室内温度。
- 卫生死角清洁： 定期打扫房间，清理卫生死角，特别是厨房、卫生间等潮湿区域，防止蚊虫滋生。
- 防蚊灭蚊：
- 安装纱门、纱窗，防止蚊虫进入。
- 清理家中/班级内外各种积水（花盆托盘、废旧容器等），这是蚊子滋生的温床。
- 适当使用安全的蚊香、电蚊液等，或在孩子身上涂抹适合儿童的驱蚊露。
- 垃圾分类： 及时清理垃圾，尤其是厨余垃圾，日产日清，保持环境整洁。
饮食安全与营养
- 食材新鲜： 购买新鲜、安全的食材，不吃变质、过期的食物。
- 生熟分开： 切生食和熟食的砧板、刀具要分开，避免交叉污染。
- 食物彻底煮熟： 肉、蛋、海鲜等食物必须彻底煮熟煮透才能食用。
- 合理膳食： 夏季孩子的饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，可以适当食用绿豆汤、西瓜等清热解暑的食物，但要注意适量。
夏季常见疾病预防
了解夏季高发疾病,才能更好地进行预防。
预防肠道传染病（如腹泻、手足口病）
- 核心： “病从口入”，严格执行上述的饮食和个人卫生习惯。
- 手足口病： 注意观察孩子手、足、口等部位是否有皮疹，一旦发现，应及时就医并居家隔离，待症状完全消失后凭复课证明返园。
预防中暑
- 减少烈日下活动： 避免在上午10点到下午4点之间进行长时间的户外活动。
- 及时补充水分： 鼓励孩子少量多次地饮用白开水或淡盐水。
- 穿着轻薄透气： 给孩子穿浅色、宽松、透气的衣服。
- 室内降温： 合理使用空调，但避免温差过大，空调温度建议设置在26℃左右，不要让孩子对着空调或风扇直吹。
- 中暑急救： 如果孩子出现头晕、恶心、面色苍白等症状，应立即将其移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时就医。
预防蚊虫叮咬
- 除了环境防蚊,外出时尽量穿长袖衣裤。
- 避免去草地、树林等蚊虫较多的地方。
- 被蚊虫叮咬后,不要抓挠，以免感染，可以涂抹儿童专用止痒药膏。
预防皮肤病
- 保持皮肤干爽,出汗后及时擦干。
- 勤换洗衣物,特别是内衣裤。
- 发现皮肤有红疹、瘙痒等情况，及时就医。
给家长和教师的温馨提示
- 家园共育： 卫生习惯的培养需要幼儿园和家庭的一致努力，教师可以在园内引导，家长在家也要坚持监督和提醒。
- 言传身教： 家长和老师是孩子的榜样，您自己良好的卫生习惯会潜移默化地影响孩子。
- 耐心鼓励： 培养习惯是一个长期的过程，对于年龄小的孩子，可能会忘记或做不到，请多一些耐心和鼓励，少一些批评和指责。
- 关注健康： 密切关注孩子的身体状况，如发现异常（如发烧、皮疹、精神不振、食欲下降等），应及时带其就医，并主动告知幼儿园老师，以便园方采取相应的防控措施。
夏季卫生，“勤洗手、喝开水、吃熟食、勤通风、防蚊虫” 是最简单也最有效的口诀，让我们共同努力，为孩子们营造一个健康、安全的夏日环境，让他们在阳光下尽情奔跑，快乐成长！
