第一类：健康与卫生
这类问题关乎个人和公共卫生,是日常生活的基础。
每天应该喝多少水？
- 常识答案：成年人建议每天饮水 5至2升（约8杯），但这不是绝对的，饮水量会因天气、运动量、个人体质等因素而增加或减少，关键是听从身体的信号，感到口渴时就喝水，并观察尿液颜色（淡黄色为佳）。
正确的洗手方法是什么？
- 常识答案：使用“七步洗手法”。
- 内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
- 外：手心对手背，沿指缝相互揉搓。
- 夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
- 弓：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。
- 大：一手握住另一手大拇指旋转揉搓。
- 立：将五个指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
- 腕：旋转揉搓手腕。 整个过程需要用肥皂和流动水，至少持续 20秒。
如何判断食物是否变质了？
- 常识答案：通过“一看、二闻、三摸”来判断。
- 看：观察食物是否有异常颜色、霉点、发黏或大量液体渗出。
- 闻：闻一下是否有酸味、馊味、腐败味等异味。
- 摸：感受食物是否变得异常黏滑、松软或过硬。 只要发现任何一项异常，为了安全起见，最好就不要食用了。
发烧时应该怎么做？
- 常识答案：
- 物理降温：用温水毛巾擦拭额头、脖子、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位。
- 补充水分：发烧会带走大量水分，多喝温水、电解质水或清淡的汤。
- 充分休息：给身体时间来对抗病菌。
- 谨慎用药：如果体温超过38.5℃且感到不适，可以考虑使用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），并遵循说明书的剂量，如果高烧不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
第二类：饮食与营养
这类问题关乎“怎么吃才健康”。
什么是“均衡饮食”？
- 常识答案：均衡饮食指摄入多样化的食物，并合理搭配，以满足身体对各种营养素的需求，什么都吃，但不过量”，应包括充足的蔬菜水果、适量的优质蛋白质（肉、蛋、奶、豆制品）和全谷物，以及控制油、盐、糖的摄入。
食品保质期和保存期有什么区别？
- 常识答案：
- 保质期：指在此日期前，食品的最佳品质能得到保证，过了保质期，食物可能口感、风味下降，但未必变质，安全性无法保证。
- 保存期/最后食用日期：指在此日期后，食品不再安全，绝对不能再食用，通常标注在短保质期、易腐败的食品上（如鲜牛奶、即食沙拉）。
隔夜菜到底能不能吃？
- 常识答案：可以吃，但有风险。
- 风险：蔬菜（尤其是绿叶菜）反复加热会导致亚硝酸盐含量增加，肉类则可能滋生细菌。
- 安全做法：
- 及时冷藏：做好的菜应在2小时内放入冰箱（天气炎热时缩短至1小时）。
- 彻底加热：再次食用时，必须将食物彻底加热至滚烫（中心温度达到70℃以上）。
- 不反复加热：吃多少热多少，避免反复加热。
第三类：安全与应急
这类问题关乎如何在危险情况下保护自己和他人。
发生火灾时，如何正确逃生？
- 常识答案：
- 保持冷静：切勿惊慌失措。
- 判断火源：用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前进，因为烟雾和热气向上聚集。
- 切勿乘坐电梯：应走安全疏散楼梯。
- 判断门温：开门前先用手背触摸门把手和门板，如果发烫，说明门外已是火海，切勿开门，应另寻出口或退回室内求救。
- 被困求救：如果被困，应到阳台或窗口等易被发现的地方呼救，并用鲜艳的衣物挥舞。
如何正确进行心肺复苏？
- 常识答案（简版，实际操作需参加专业培训）：
- 判断意识和呼吸：拍打双肩，大声呼喊，观察胸部有无起伏，感觉有无呼吸（不超过10秒）。
- 呼救并获取AED：立即拨打急救电话（120），并让周围的人去取AED（自动体外除颤器）。
- 胸外按压：让患者平躺在坚实地面，双手交叉，掌根放在患者胸部中央（两乳头连线中点），垂直向下按压，深度5-6厘米，频率每分钟100-120次。
- 人工呼吸：每进行30次按压后，开放气道（仰头抬颏法），捏住患者鼻子，嘴对嘴吹气2次，每次吹气1秒，看到胸廓起伏即可。
遇到地震怎么办？
- 常识答案：“伏地、遮挡、手抓牢”（Drop, Cover, Hold On）。
- 室内：立即钻到坚固的桌子下或承重墙角，保护头部和颈部，远离窗户、玻璃和可能倒塌的家具。
- 室外：到空旷地带，远离建筑物、大树、电线杆和广告牌。
- 车内：留在车内，避开桥梁和高架，收听广播获取信息。
第四类：科技与生活
这类问题关乎如何正确使用现代设备和工具。
手机电量耗尽后，第一次充电应该充满吗？
- 常识答案：不需要，现在的智能手机普遍使用锂离子电池，没有“记忆效应”，随用随充是最好的习惯，电量低于20%时就应该充电，充到80%-90%即可，充满也无妨，但长期保持100%满电状态对电池寿命略有影响。
Wi-Fi信号不好怎么办？
- 常识答案：
- 路由器位置：将路由器放置在房屋的中心位置，远离墙壁、金属障碍物和微波炉等干扰源。
- 减少干扰：减少同时连接的设备数量。
- 重启设备：重启路由器和手机/电脑可以解决很多临时性故障。
- 更新固件：检查并更新路由器的固件。
如何设置一个安全的密码？
- 常识答案：
- 长度足够：至少12位以上。
- 复杂组合：包含大小写字母、数字和特殊符号（如 !, @, #, $）。
- 避免个人信息：不要使用生日、姓名、电话号码等容易被猜到的信息。
- 不同账户不同密码：避免一个密码“走天下”。
- 使用密码管理器：可以帮你生成和存储复杂的密码。
第五类：社会与礼仪
这类问题关乎如何在社交场合得体地行事。
接到电话，对方问“你是谁？”，应该如何回应？
- 常识答案：先礼貌地自报家门。“您好，我是[你的名字]。” 如果对方没听清，可以再说一遍，这是一种基本的相互尊重。
在公共场合，如何优雅地打喷嚏或咳嗽？
- 常识答案：应用纸巾或手肘的内侧捂住口鼻，用手肘内侧可以避免手部沾染病菌，从而防止通过接触传播病毒，打喷嚏或咳嗽后，应立即洗手。
收到别人的礼物，应该如何表达感谢？
- 常识答案：无论礼物是否合心意，都应该当场表达感谢，可以说“谢谢你，我很喜欢！”或者“太有心了，谢谢你！”，打开礼物并表达对礼物的欣赏，是对送礼人最大的尊重，事后也可以通过短信、电话等方式再次感谢。
希望这些日常常识能对你有所帮助！如果你有其他具体领域的问题，随时可以提出来。
