总则口诀
遇到突发状况，首先要冷静，记住这个总纲,能帮你快速理清思路。
口诀： 一判二呼三施救，环境安全是首要。 沉着冷静莫慌张，争分夺秒抢时间。
解读：
- 一判： 判断伤者意识和现场环境是否安全，在施救前，首先要确保自己和伤者都处于安全的环境中,避免二次伤害。
- 二呼： 呼叫专业救援（拨打120），在判断情况后，立即拨打急救电话，清晰说明地点、情况和人数。
- 三施救： 根据伤者情况进行初步急救，在等待专业救援的同时,开展力所能及的救助。
- 环境安全是首要： 再次强调,任何急救行动都不能以牺牲安全为代价。
心肺复苏口诀
心跳呼吸骤停是最危急的情况,掌握CPR是挽救生命的关键。
口诀： 叫叫CAB，按压要到位。 深度五厘米，频率一百二。 胸外按压，人工呼吸，三十比二不放弃。
解读：
- 叫叫CAB： 这是新版CPR的简化步骤。
- 叫： 轻拍伤者肩膀，大声呼叫：“喂！你还好吗？” 判断有无意识。
- 叫： 如果没有意识，立即让身边的人拨打120,或自己拨打并开启免提。
- C (Circulation - 胸外按压)： 立即开始胸外按压。
- A (Airway - 开放气道)： 清理口腔异物,仰头抬颏法打开气道。
- B (Breathing - 人工呼吸)： 进行口对口人工呼吸。
- 按压要到位： 按压位置在胸部中央，两乳头连线中点。
- 深度五厘米，频率一百二：
- 深度： 按压深度成人5-6厘米，儿童约为胸部前后径的1/3。
- 频率： 每分钟100-120次，可以跟着《Stayin' Alive》这首歌的节奏来按压。
- 胸外按压，人工呼吸，三十比二不放弃：
- 比例： 无论单人还是双人施救，胸外按压与人工呼吸的比例均为30:2。
- 不放弃： 坚持到专业医护人员到达、患者恢复生命体征或你精疲力尽为止。
创伤急救口诀
针对出血、骨折、伤口等情况的处理。
口诀： 出血快按压，骨折别乱动。 伤口先清创，包扎要平整。 头部伤要警惕，内脏速送医。
解读：
- 出血快按压： 对于明显的外出血，立即用干净的敷料（或布料）直接按压在伤口上,用力加压止血。
- 骨折别乱动： 怀疑有骨折时，不要随意移动伤者，更不要尝试复位，对骨折部位进行简单固定（如用木板、书本等）,防止移动加重损伤。
- 伤口先清创，包扎要平整： 对于较小的伤口，先用清水或生理盐水冲洗干净，再用无菌敷料覆盖，最后用绷带包扎,松紧适度。
- 头部伤要警惕： 头部受伤后，即使当时没有症状，也可能出现颅内出血，需密切观察有无头痛、呕吐、意识不清等症状,并立即送医。
- 内脏速送医： 如果怀疑有内脏损伤（如腹部剧痛、吐血、便血等），不要喂食喂水,立即拨打120送医。
烧烫伤急救口诀
处理烧烫伤的“五字诀”。
口诀： 冲、脱、泡、盖、送。
解读：
- 冲： 立即用流动的冷水冲洗伤处至少15-20分钟，快速降温,减轻疼痛和损伤。
- 脱： 在冷水冲洗的同时，小心地脱去伤处的衣物，如果衣物粘在皮肤上，不要强行撕扯,可剪开周围衣物。
- 泡： 对于面积不大的烫伤,可以在冷水中持续浸泡。
- 盖： 用无菌纱布或干净的布巾轻轻盖在伤处，保持清洁,防止感染。
- 送： 对于二度烫伤（起水泡）及以上、烫伤面积较大、烫伤在面部、手部、关节等关键部位的情况,应立即送往医院。
注意： 不要涂抹牙膏、酱油、香油等任何偏方,这会增加感染风险并影响医生判断。
中毒急救口诀
针对食物、药物、气体等中毒的紧急处理。
口诀： 气体中毒速撤离，食物催吐莫迟疑。 保留样本好就医，昏迷催吐会窒息。
解读：
- 气体中毒速撤离： 立即将伤者从中毒环境中转移到空气新鲜的地方，解开衣领,保持呼吸道通畅。
- 食物催吐莫迟疑： 对于刚吃下有毒物质（如误食药物、化学品）且意识清醒者，可刺激其舌根进行催吐,以减少毒物吸收。
- 保留样本好就医： 将吃剩的食物、药物包装、化学品容器等一起带到医院,有助于医生快速诊断和解毒。
- 昏迷催吐会窒息： 最重要的一点！ 如果伤者已经昏迷、意识不清或抽搐，绝对不能催吐！因为呕吐物极易被吸入气管,导致窒息死亡。
常见急症口诀
针对中风、心脏病发作、癫痫等常见急症。
口诀： 中风FAST，心脏病握拳。 癫痫防咬伤，侧卧保通畅。
解读：
- 中风FAST：
- F (Face - 脸)： 观察脸是否不对称,口角是否歪斜。
- A (Arm - 手臂)： 试着平举双臂,看是否有一侧无力下垂。
- S (Speech - 语言)： 让患者说一句话,看是否口齿不清或说不出话。
- T (Time - 时间)： 如果出现以上任何症状，立即拨打120，记录发病时间,这是救治的关键。
- 心脏病握拳： 典型症状是胸骨后或心前区压榨性疼痛，患者常会不自觉地握紧拳头（握拳痛），让患者坐下或半卧休息，保持镇静，舌下含服硝酸甘油（如有医嘱）,并立即拨打120。
- 癫痫防咬伤，侧卧保通畅：
- 防咬伤： 癫痫发作时，不要往患者嘴里塞任何东西（包括手指、筷子）,不要试图束缚其身体。
- 侧卧保通畅： 在患者抽搐停止后，将其调整为侧卧姿势，这样有助于口腔分泌物自行流出,防止窒息。
黄金原则：急救“三不”原则
记住这三条,能避免好心办坏事。
口诀： 不随意移动重伤员。 不轻易给昏迷者喂食喂水。 不乱用偏方涂抹伤口。
解读：
- 不随意移动重伤员： 脊柱、骨盆、四肢严重受伤时,移动可能造成二次伤害。
- 不轻易给昏迷者喂食喂水： 意识不清者吞咽反射会减弱，喂食喂水极易导致呛咳、窒息。
- 不乱用偏方涂抹伤口： 牙膏、酱油、香灰等不洁物质会增加感染风险,影响医生对伤口的判断和处理。
希望这套口诀能帮助您在关键时刻保持冷静，做出正确的判断和行动！但请记住，口诀只是辅助，真正的急救知识需要通过系统的培训和实践来掌握。建议每个人都参加一次正规的急救培训课程。
