食疗养生篇(厨房里的“药食同源”)紫苏在中国和东亚的饮食文化中占有重要地位,其独特的香气和药理价值让它成为养生佳品，解表散寒，风寒感冒的“天然感冒药”妙用：紫苏叶性味辛温，有发汗解表、行气和中的作用，对于受凉后出现的怕冷、头痛、鼻塞、流清...
