治疗便秘的全面常识指南便秘是一种常见的消化系统问题,主要表现为排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬、排便费力，虽然不是严重的疾病，但长期便秘会严重影响生活质量，治疗便秘的核心在于建立健康的生活习惯，并辅以必要的手段，第一部分：基础与核心—...
