核心喂养原则：像园丁一样，耐心而智慧食物多样化，营养才均衡彩虹原则：鼓励孩子吃不同颜色的食物，就像彩虹一样，红色的番茄、橙色的胡萝卜、绿色的菠菜、紫色的甘蓝、白色的山药……不同颜色代表不同的营养素，不挑食：尽量不给孩子贴“挑食”的标签，可以...
