为什么踢毽子？——它的好处在开始之前，了解一下它的好处,会让你更有动力哦！全身锻炼：踢毽子需要调动腿部、腰部、颈部、眼睛等多个部位的肌肉和关节,是一种全身性的协调性运动，提高反应能力：毽子在下落过程中轨迹多变，需要眼睛快速追踪，大脑迅速判...
